Schnitzel de frango com Mejadra

Ingredientes para o Schnitzel: 1 peito de frango 1 ovo batido 1 colher de sopa de farinha de grão de bico 1 colher de sopa de quinoa em flocos 1 colher de sopa de farinha de linhaça 2 colheres de sopa de gergelim 1 colher de sopa de óleo de coco Sal rosa a gosto…

Panqueca low carb com cacau

Vou ficar especialista em panquecas! 😊😉 Panqueca com cacau, geléia de mirtilo(sem açúcar) e pasta de amêndoas😍 Para a panqueca low carb bati em uma tigelinha: 1 ovo + 1 colher de sopa de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa de farinha de coco + 1 colher de sobremesa de cacau em pó…

Peito de frango recheado com brócolis

Para o frango recheado Ingredientes: 1 peito de frango 1/2 xícara de brocolis 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de biomassa de banana verde 2 colheres de sopa de óleo de coco Sal rosa a gosto Modo de preparo: Corte o peito de frango com uma faca, como uma bolsa, com cuidado para…

Risoto de Quinoa e iscas de mignon

Ingredientes: 1 xícara de quinoa em grãos 1 colher de sopa gengibre picado 2 dentes de alho 340 gr de filé mignon 1 colher de sopa de molho de pimenta 4 colheres de sopa de molho shoyou 1 pitada de sal rosa ou marinho moído 3 colher de sopa de azeite de oliva 1 cebola…

Talharim com legumes e agrião

Massa de grão de bico da Ceres do Brasil, com legumes!😍 E o ingredientes especial é agrião!!! 😉 Com esse frio é difícil comer muita salada, então antes de servir, eu coloquei agrião picado e salsinha 😋 Ah! Finalizei com gotinhas de óleo de gergelim! Ingredientes: 50 gr de talharim de grão de bico da…

Salada quente de frutas

Com a chegada o inverno, a gente sempre fica com vontade de comer alimentos quentinhos. E a ingestão de frutas e verduras fica mais difícil. Pensando nisso, fiz essa receitinha de salada quente de frutas. Uma ótima dica para o café da manhã ou sobremesa para aqueles dias frios. Ingredientes: 1 colher de sopa de…

Panqueca sem glúten

Panqueca para o jantar! 😉 Bati em uma tigelinha 1 ovo + 1 colher de sopa de goma de tapioca pronta + 1 colher de sopa de farinha de grão de bico +1 pitada de cúrcuma + 1 pitada de pimenta do reino e sal rosa. Coloquei em uma frigideira e dourei dos dois lados….