Bolinho pré treino

Antes de sair para mais um treino de defesa pessoal, vou compartilhar a receita de bolinho pré treino que eu faço 😊
Em uma tigela misture:
2 xícaras de frango cozido e desfiado
1 xícara de batata doce amassada
1 xícara de ora pro nobis
2 colheres de chá de Tabasco
2 colheres de chá de gengibre em pó
2 colheres de chá de páprica
Sal a gosto
Faça 5 bolinhas e doure no grill ou na sanduicheira!😉

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s